Halo, Moms! ASI memang adalah makanan terbaik untuk bayi kita. Tapi terkadang, kita bisa mengalami produksi ASI yang lebih banyak dari kebutuhan bayi. Nah, jangan khawatir, karena kita bisa menyimpan ASI yang berlebihan dengan benar dan aman untuk digunakan nanti. Simak yuk beberapa tips dan triknya!

 

Pilih Wadah yang Tepat

Pertama-tama, Moms perlu memastikan wadah yang digunakan untuk menyimpan ASI harus bersih dan steril. Kita bisa menggunakan botol susu bayi, wadah plastik khusus untuk menyimpan ASI, atau kantong plastik ASI yang praktis.

 

Isi Wadah Sampai Penuh

Ingat, Moms, jangan terlalu mengisi wadah terlalu penuh, karena ASI yang membeku akan mengembang dan bisa meluap keluar. Cukup isi wadah dengan jumlah yang sesuai kebutuhan bayi.

 

Sekat ASI

Apabila Anda berencana untuk menyimpan ASI lebih dari satu hari, sekat ASI dengan plastik wrap atau perekat yang aman digunakan. Hal ini bertujuan untuk mencegah kontaminasi dari bakteri sehingga ASI tetap segar.

 

Labeli Wadah

Penting sekali untuk memberi label pada wadah dengan tanggal ASI diperah. Ini akan membantu Anda melacak tanggal kadaluarsa ASI dan memastikan bahwa Anda selalu menggunakan ASI yang paling segar untuk si kecil.

 

Simpan ASI di Tempat yang Dingin

ASI yang disimpan di lemari es dapat bertahan selama 3-5 hari. Namun, jika Anda ingin menyimpannya lebih lama, disarankan untuk menyimpannya di freezer yang dapat membuat ASI tetap segar hingga 6-12 bulan.

 

Tips Tambahan

  • Hindari menyimpan ASI di dekat makanan yang berbau tajam, karena ASI bisa menyerap baunya dan berpengaruh pada rasanya.
  • Jangan mencampur ASI yang baru diperah dengan ASI yang sudah disimpan sebelumnya. Lebih baik menyimpannya terpisah untuk menjaga kebersihannya.
  • Jika ASI sudah dicairkan, usahakan untuk digunakan dalam waktu 24 jam. Kualitasnya akan lebih terjaga dan nutrisinya tetap baik untuk bayi.

 

Dengan mengikuti cara-cara di atas, Moms bisa menyimpan ASI yang berlebihan dengan aman dan sehat. Ingat, ASI yang disimpan dengan benar akan memberikan manfaat yang besar bagi tumbuh kembang si kecil kapan pun dibutuhkan. Selamat mencoba, ya!

 

Photo by Nikolai Chernichenko on Unsplash